VCS 400

Das Wichtigste im Überblick zu VCS 400

Wie viel Gedanken machen Sie sich darüber, was Ihr Körper nach dem Training eigentlich braucht? Wer regelmäßig läuft, Rad fährt oder Gewichte bewegt, stellt sich früher oder später die Frage, ob ein Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein kann. VCS 400 (auf der Verpackung als VC-S 400 geführt) ist ein Kapselprodukt für Erwachsene, das sieben dosierte Inhaltsstoffe in einer einzigen Tageskapsel bündelt.

Was steckt konkret darin? Je 100 mg Guarana-Extrakt (Paullinia cupana), L-Arginin-Hydrochlorid und Apfelessig-Extrakt, je 50 mg L-Glutamin und L-Leucin sowie zwei Spurenelemente: 15 mg Zink als Citrat (150 % des Nährstoffbezugswerts) und 40 µg Chrom als Picolinat (100 % NRV). Die Kapselhülle besteht aus pflanzlichem HPMC und ist damit frei von Gelatine. Der Anbieter beschreibt die Rezeptur als zu 100 % natürlich; außer einem Füllstoff und einem Trennmittel, die auf dem Etikett stehen, sind keine weiteren Zusätze enthalten.

Wie fügt sich das in den Alltag ein? Gedacht ist eine Kapsel pro Tag, ungekaut, mit zwei großen Gläsern Wasser, etwa 15 bis 30 Minuten vor oder direkt während des Mittag- oder Abendessens. Denken Sie an eine Soirée nach einem langen Arbeitstag: Die Trainingseinheit ist geschafft, das Essen steht auf dem Tisch, und die Kapsel lässt sich ohne Aufwand dazu einplanen.

Und was ist das Produkt nicht? Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Es ersetzt weder eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung noch einen gesunden Lebensstil oder eine ärztlich verordnete Behandlung.

Inhaltsstoffe und Zusammensetzung von VCS 400

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Guarana-Extrakt (Paullinia cupana)	100 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Samenextrakt einer amazonischen Pflanze, traditionell wegen des natürlich enthaltenen Koffeins verzehrt; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
L-Arginin-HCl	100 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Bedingt essenzielle Aminosäure, Vorstufe von Stickstoffmonoxid im Körper; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
Apfelessig-Extrakt	100 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Konzentrierter Extrakt aus Apfelessig, einer traditionellen Küchenzutat, die oft mit Mahlzeiten-Routinen verbunden wird; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
L-Glutamin	50 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Häufigste freie Aminosäure im Körper, natürlicherweise im Muskelgewebe vorhanden; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
L-Leucin	50 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel)	Essenzielle verzweigtkettige Aminosäure (BCAA), die über die Nahrung aufgenommen wird, Baustein von Proteinen; keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe
Zink (als Citrat)	15 mg pro Tagesdosis (1 Kapsel), 150 % NRV	Spurenelement, das zu einem normalen Kohlenhydrat-, Makronährstoff- und Fettsäurestoffwechsel, zur normalen Proteinsynthese, zu normaler Fruchtbarkeit und Fortpflanzung, zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut, zur normalen kognitiven Funktion, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt (EU-zugelassene Angaben)
Chrom (als Picolinat)	40 µg pro Tagesdosis (1 Kapsel), 100 % NRV	Spurenelement, das zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beiträgt (EU-zugelassene Angaben)

Mögliche Vorteile bei der Anwendung

Warum steht Zink hier an erster Stelle? Weil es für Sportlerinnen und Sportler, die ihren Körper regelmäßig fordern, eine ganz grundlegende Rolle spielt: Zink trägt zur normalen DNA-Synthese bei und hat eine Funktion im Prozess der Zellteilung. Jede Zelle, die sich nach einer Belastung erneuert, braucht dafür Erbinformation, die korrekt kopiert wird. Wenn Sie abends nach einem langen Tag die Beine hochlegen, laufen im Hintergrund genau solche Vorgänge ab. Eine Kapsel VCS 400 liefert 15 mg Zink, also 150 % des Referenzwerts, und das in Form von Zinkcitrat. Auch der Vitamin-A-Stoffwechsel gehört zu den Bereichen, zu denen Zink beiträgt.

Gibt es weitere Funktionen von Zink? Ja, und zwar einige. Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel, zum Stoffwechsel der Makronährstoffe und der Fettsäuren sowie zum Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Es unterstützt die normale Proteinsynthese, die normale kognitive Funktion und die normale Funktion des Immunsystems. Hinzu kommen der Erhalt normaler Haut, Haare und Nägel, normaler Knochen und normaler Sehkraft sowie der Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Auch normale Fruchtbarkeit und Fortpflanzung sowie ein normaler Testosteronspiegel im Blut zählen zu den zugelassenen Aussagen.

Und das Chrom? Es ergänzt das Zink mit 40 µg, also 100 % des Referenzwerts, in Form von Chrompicolinat. Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Zink und Chrom decken damit in einer Kapsel den vollen Tagesbezugswert beider Spurenelemente ab.

Was leisten die übrigen Bestandteile? Drei Aminosäuren (L-Arginin, L-Glutamin, L-Leucin) und zwei pflanzliche Extrakte (Guarana und Apfelessig) vervollständigen die Rezeptur. Sie werden wegen ihrer Zusammensetzung und ihrer Verwendungstradition aufgeführt, ohne gesundheitsbezogene Aussagen. Guarana liefert dabei eine moderate Menge natürlich vorkommendes Koffein.

Wie praktisch ist die Einnahme? Es genügt eine Kapsel am Tag zu einer Mahlzeit. Die Hülle aus pflanzlichem HPMC eignet sich für Menschen, die Gelatine meiden. Wer Kapseln nicht schlucken mag, kann sie öffnen und den Inhalt in Wasser einrühren. Das Etikett nennt jeden Wirkstoff mit exakter Menge, bei Zink und Chrom zusätzlich den NRV-Anteil. Laut Anbieter gibt es keinen bekannten Einfluss auf die Antibabypille oder den Blutdruck, und die Verkehrstüchtigkeit sowie das Bedienen von Maschinen bleiben unbeeinträchtigt.

Nebenwirkungen und Verträglichkeit

Wie verträgt sich VCS 400 im Alltag? In der empfohlenen Dosierung gilt es als gut verträglich. Der Anbieter nennt als seltene Erscheinung, die bei bis zu einem von 1.000 Anwendern auftreten kann, einen trockenen Mund.

Was ist wegen des Guaranas zu beachten? Der Extrakt enthält Koffein. Wer empfindlich darauf reagiert, nimmt die Kapsel besser zum Mittagessen als am späten Abend, zum Beispiel wenn nach einem Trainingstag die Nachtruhe nicht leiden soll. Gelegentlich kann ein leichtes Unwohlsein im Magen-Darm-Bereich auftreten. Meist mildert es sich, wenn die Kapsel zu einer Mahlzeit und mit reichlich Wasser eingenommen wird.

Was tun bei ungewöhnlichen Reaktionen? Setzen Sie das Produkt ab und holen Sie ärztlichen Rat ein, sobald etwas Unerwartetes auftritt.

Gegenanzeigen und Hinweise zur Einnahme

Für wen ist VCS 400 nicht gedacht? Für Personen unter 18 Jahren, also Kinder und Jugendliche, ist es nicht geeignet. Schwangeren und stillenden Frauen wird es nicht empfohlen. Wer auf einen der Bestandteile der Rezeptur allergisch reagiert, sollte es ebenfalls nicht einnehmen.

Was gilt bei Medikamenten oder Vorerkrankungen? Nehmen Sie Arzneimittel ein oder befinden Sie sich in ärztlicher Behandlung, verwenden Sie das Präparat erst nach Rücksprache mit einer Fachperson im Gesundheitswesen. Bei einer bestehenden Erkrankung fragen Sie zuerst Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.

Gibt es weitere Vorsichtsmaßnahmen? Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Arzneimittel und kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Bewahren Sie die Kapseln außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Häufige Fragen und Antworten