Artinox

Das Wichtigste im Überblick zu Artinox

Was ist Artinox eigentlich, und für wen ist es gedacht? Artinox ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform von der Marke Artinox. Es kombiniert achtzehn Inhaltsstoffe in einer einzigen Morgenportion von zwei Kapseln. Dazu zählen Vitamine (C, D3, B3, B5, B6, B7, B9, B12), Zink, Chrom sowie Pflanzenextrakte wie Guarana, Ginseng, Acerola und Apfelessig-Extrakt. Ergänzt wird die Mischung durch L-Theanin, Coenzym Q10, Bacillus coagulans und Piperin aus schwarzem Pfeffer. Hergestellt wird das Produkt in einer GMP-zertifizierten Anlage in Europa.

Wer greift typischerweise zu einem solchen Präparat? Gemeint sind Erwachsene mit einem vollen Alltag: Pendeln auf der Bahn zwischen Hannover und dem Umland, Schichten im Messebetrieb, dazu Familie und Haushalt. Wenn Sie in solchen Phasen häufiger müde sind oder Ihre Ernährung nicht immer ausgewogen ausfällt, kann eine abgestimmte Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen eine Ergänzung sein. Ein Ersatz für abwechslungsreiches Essen ist sie ausdrücklich nicht.

Wie ist die Kapsel aufgebaut? Die Vitamine und Mineralstoffe decken je Tagesdosis meist 50 Prozent des Nährstoffbezugswerts (NRV) ab, Vitamin D3 sogar 100 Prozent. Die Pflanzenextrakte liefern eine moderate Menge Koffein, nämlich 33 mg aus dem Guarana, ungefähr so viel wie in einer Tasse schwarzem Tee. L-Theanin wird in der Praxis häufig zusammen mit Koffein genannt, weil es dessen anregende Wirkung ruhiger erscheinen lassen kann.

Wie funktioniert das Zusammenspiel? Piperin soll die Aufnahme der übrigen Inhaltsstoffe verbessern. Bacillus coagulans ist ein sporenbildendes Milchsäurebakterium, das die Magensäure übersteht. Die Wirkungen im Sinne der zugelassenen Aussagen beziehen sich vor allem auf Knochen und Knorpel, Muskelfunktion, Energiestoffwechsel sowie die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Eine Packung reicht für 30 Tage.

Inhaltsstoffe und Zusammensetzung von Artinox

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Vitamin C	40 mg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Kollagenbildung für Knorpel und Knochen bei, schützt Zellen vor oxidativem Stress, unterstützt Immunsystem, Energiestoffwechsel und die Verringerung von Müdigkeit; verbessert die Eisenaufnahme
Vitamin D3	5 µg (100 % NRV)	Trägt zum Erhalt normaler Knochen, normaler Muskelfunktion und Zähne bei; unterstützt die Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor sowie das Immunsystem
Zink	5 mg (50 % NRV)	Trägt zum Erhalt normaler Knochen, zur kognitiven Funktion, Proteinsynthese, DNA-Synthese und zum Erhalt von Haut, Haaren, Nägeln und Sehkraft bei; schützt Zellen vor oxidativem Stress
Chrom	20 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zum Erhalt eines normalen Blutzuckerspiegels bei
Niacin (Vitamin B3)	8 mg NE (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit, zur normalen Funktion des Nervensystems sowie zum Erhalt normaler Haut und Schleimhäute bei
Pantothensäure (Vitamin B5)	3 mg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen geistigen Leistung, zur Synthese von Steroidhormonen und Vitamin D sowie zur Verringerung von Müdigkeit bei
Vitamin B6	0,7 mg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zum Protein- und Glykogenstoffwechsel, zur Nerven- und Immunfunktion sowie zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
Folsäure (Vitamin B9)	100 µg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Blutbildung, Aminosäuresynthese, psychischen Funktion, zum Homocystein-Stoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Vitamin B12	1,25 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur Funktion des Nervensystems, zur Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Biotin (Vitamin B7)	25 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zum Erhalt normaler Haut, Haare und Schleimhäute sowie zur normalen Funktion des Nervensystems bei
Apfelessig-Extrakt	200 mg	Extrakt aus fermentiertem Apfelsaft; traditionell zur Unterstützung der Verdauung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verwendet
Guarana-Extrakt	150 mg (davon Koffein 33 mg)	Amazonas-Samen mit natürlichem Koffeingehalt; traditionell für Wachheit, Konzentration und anhaltendes Energiegefühl verwendet; liefert Polyphenole
L-Theanin	75 mg	Aminosäure aus Teeblättern, verbunden mit ruhiger, entspannter Konzentration; wird häufig mit Koffein kombiniert
Ginseng-Extrakt	50 mg	Wurzel, die in der asiatischen Tradition als Tonikum für Vitalität sowie körperliche und geistige Ausdauer verwendet wird
Acerola-Extrakt	40 mg	Karibische Kirsche, eine der reichsten natürlichen Vitamin-C-Quellen; liefert Vitamin C und Bioflavonoide mit antioxidativen Eigenschaften
Coenzym Q10	10 mg	Körpereigener Stoff in jeder Zelle; beteiligt an der zellulären Energiegewinnung und antioxidativ wirksam
Bacillus coagulans	1 Mrd. KBE	Sporenbildendes Milchsäurebakterium, das die Magensäure übersteht; unterstützt das Gleichgewicht der Darmflora
Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin)	5 mg	Verbessert die Aufnahme der übrigen Inhaltsstoffe der Kapsel (Bioverfügbarkeit)

Mögliche Vorteile bei der Anwendung

Hilft das gegen Müdigkeit im Alltag? Mehrere Bestandteile von Artinox, nämlich Vitamin C, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12, tragen laut zugelassenen Aussagen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Das ist eine nüchterne Einordnung: Die Vitamine gleichen eine unzureichende Versorgung aus, sie ersetzen weder ausreichend Schlaf noch Pausen. Wer morgens schwer in Gang kommt, kann die Kapseln aber als Baustein im Tagesablauf nutzen.

Wie steht es um Knochen, Knorpel und Muskeln? Vitamin D3 trägt zum Erhalt normaler Knochen und zur normalen Muskelfunktion bei, Vitamin C zur Kollagenbildung für Knorpel und Knochen, Zink ebenfalls zum Erhalt normaler Knochen. Gerade in den lichtarmen Monaten in Norddeutschland ist Vitamin D3 ein Thema, das viele Menschen beschäftigt. Mit 5 µg deckt die Tagesdosis hier den Referenzwert vollständig ab.

Und was ist mit Energie und Konzentration? Guarana liefert 33 mg Koffein, L-Theanin wird traditionell mit ruhiger Konzentration verbunden, und Ginseng gilt in der Pflanzenheilkunde als Tonikum für Ausdauer. Coenzym Q10 ist an der Energiegewinnung in den Zellen beteiligt. Diese Kombination soll ein gleichmäßigeres Energiegefühl unterstützen als Koffein allein, ohne dass dafür ein Wirkversprechen abgegeben wird.

Gibt es Vorteile für Verdauung und Stoffwechsel? Apfelessig-Extrakt wird traditionell zur Verdauung genutzt, Bacillus coagulans soll das Gleichgewicht der Darmflora unterstützen, und Chrom trägt zum Erhalt eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Piperin kann dafür sorgen, dass die Inhaltsstoffe besser aufgenommen werden. Der Einzelbeitrag jedes Stoffes bleibt bescheiden, im Zusammenspiel ergibt sich jedoch ein breit aufgestelltes Tagesprofil.

Nebenwirkungen und Verträglichkeit

Wie verträglich sind die Kapseln? In der Regel gut, solange die empfohlene Menge eingehalten wird. Dennoch können einzelne Personen auf bestimmte Bestandteile reagieren. Am häufigsten genannt wird das Koffein: Mit 33 mg pro Tagesdosis ist die Menge moderat, doch bei empfindlichen Personen kann es zu Nervosität, Unruhe, Herzklopfen oder Schlafstörungen kommen. Das gilt vor allem, wenn die Kapseln spät am Tag oder zusätzlich zu Kaffee und Energydrinks eingenommen werden.

Magen und Darm reagieren manchmal zu Beginn. Leichte Verdauungsbeschwerden, Übelkeit oder ein gereizter Magen sind im Zusammenhang mit Apfelessig, Ginseng, Guarana, Piperin und B-Vitaminen möglich. Bacillus coagulans kann in den ersten Tagen vorübergehend Blähungen oder Gase verursachen. Die Einnahme zum Frühstück mit einem Glas Wasser hilft meist, solche Effekte zu begrenzen.

Weitere seltene Reaktionen: Niacin kann kurzzeitig Hautrötung oder Kribbeln auslösen, Ginseng in Einzelfällen Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Schwindel. Allergische Reaktionen auf einzelne Inhaltsstoffe sind bei entsprechender Empfindlichkeit nicht auszuschließen. Treten ungewöhnliche oder anhaltende Beschwerden auf, setzen Sie das Präparat ab und sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Gegenanzeigen und Hinweise zur Einnahme

Für wen ist Artinox nicht geeignet? Wegen des Koffeingehalts wird das Produkt nicht für Kinder und nicht für Schwangere empfohlen. Auch für Personen unter 18 Jahren ist es nicht vorgesehen. Wenn Sie stillen, schwanger sind oder Medikamente einnehmen beziehungsweise unter ärztlicher Behandlung stehen, klären Sie die Einnahme vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Gibt es Wechselwirkungen mit Arzneimitteln? Vorsicht ist bei Gerinnungshemmern, Antidiabetika, Antidepressiva, Stimulanzien und Blutdruckmitteln geboten. Ginseng, Guarana, Piperin und Chrom können mit solchen Präparaten wechselwirken. Bei Piperin kommt hinzu, dass es die Aufnahme anderer Stoffe verändern kann, auch die von Medikamenten.

Was gilt sonst noch? Wer gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch ist, sollte Artinox nicht verwenden. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis von zwei Kapseln nicht. Das Präparat ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Häufige Fragen und Antworten